Resep kue bolu jagung manis yang menyehatkan

 Jagung merupakan salah satu hasil pertanian yang mudah kita dapatkan dengan harga relatif murah. Selain jagung sebagai kabohidrat, jagung juga merupakan makanan pokok di negara indonesia seperti di madura dan nusa tenggara barat .secara gizi jagung tidak kalah dengan tanaman yang lain dari mulai Vitamin A, Vitamin B1 Vitamin C, Energi,  kalsium, Protein dan masih banyak lagi serat di dalam jagung. Selain itu mangfaat jagung untuk kesehatan  seperti   : mencegah diabetes, mencegah kanker,melancarkan asi,mencegah penyakit jantung, ksehatan gigi, kesehatan mata dan lain-lainya.maka dari itu  kami akan membuat olahan resep kue bolu yang terbuat dari jagung manis yang menyehatkan di samping bolunya manis terkandung juga jagung yang membuat kita sehat dan bugar.untuk lebih jelasnya mari kita lihat langkah dan cara pembuatnya.

Adapun bahan-bahanya:

  • Sediakan jagung manis 4 batang
  • Gula pasir 3 ons
  • Santan kelapa 1 gelas

Peralatan yng di gunakan:

  • Blender
  • Kompor gas
  • Panci
  • Saringan

Cara pembuatanya meliputi:

  • Siapkan blender
  • Masukan jagung ke dalam blender
  • setelah itu blender jagung tersebut hingga halus
  • Kemudian masukan air 200 ml dan campurkan air tersebut kedalam adonan jagung
  • Setelah jagung di campurkan dengan air saring jagung tersebut oleh saringan dan ambil air jagungnya saja
  • Kemudian setelah diambil air jagungnya masukan ke dalam panci
  • Siapkan kompor gas
  • tuangkan air jagung tersebut di atas kompor gas dengan perapian sewajarnya campur dengan gula pasir aduk dengan api yang secukupnya sekitar kurang lebih 20 menit
  • Setelah mendidih air jagung yang dicampurkan dengan gula tersebut suhu apinya kita kecilkan kemudian masukan santan
  • Setelah semuanya dicampur maka siapkan cetakan loyal lalu dinginkan

Demikian resep kue bolu jagung manis yang menyehatkan selain gampang membuatnya anda juga bisa di buat sehat.inilah yang membuat saya kagum karena di dalam jagung terdapat vitamin, serat, kalsium, energi, protein, fosfor dan masih banyak lagi kandunganya .seperti pepatah uya kuyak “anda penasaran sama saya juga”,okey terima kasih selamat mencoba di rumah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *